Почему болит продольный свод левой или правой стопы — дискомфорт в верхней части ступни с наружной стороны у взрослой женщины, когда встаешь после сна, боль снизу возле пятки

почему болят ступни ног лечение и причины Здоровье

Если дискомфорт не связан с длительными физическими нагрузками, потребуется полноценная диагностика, чтобы понять, почему болят ступни ног: лечение и причина должны соответствовать друг другу, иначе состояние пациента усугубится. Например, прием венотоников при варикозном расширении вен способен облегчить боль в подошвах, зато при травме может даже навредить.

Горят стопы

Причины и виды болей в ступнях

В зависимости от локализации выделяют диффузную и локальную боль. Последняя ограничивается отдельной областью. Например, зоной кости сбоку, подушечками пальцев, подъемом стопы. Диффузная боль охватывает весь свод, область под пальцами, пятку и т. д. Она способна распространяться до коленного сгиба и выше.

Боль может быть острой или хронической в зависимости от времени, в течение которого она сохраняется. Первая встречается в норме после чрезмерных физических нагрузок или переохлаждения. Вторая почти всегда возникает при патологиях.

Боль называют односторонней, если она охватывает только левый или правый свод.

Среди возможных причин болей выделяют:

  1. Травмы. В их число входят переломы, растяжения и ушибы. Дискомфорт чаще всего односторонний.
  2. Воспаления. Могут быть связаны с подагрой, артритом и т. д. Характерно усиление боли ночью и по утрам после сна. Дискомфорт чаще затрагивает стопы с внутренней стороны. Человеку трудно ходить, он старается проводить меньше времени на ногах.
  3. Патологии костей. Например, бурсит, остеопороз или остеомиелит. Болезни сопровождаются частыми переломами, постоянными болями, усилением неприятных ощущений при движениях. Пик дискомфорта достигается утром.
  4. Болезни связок. Неприятные ощущения часто вызывает фасциит, при котором чаще происходят растяжения и воспаления. В тяжелых случаях формируется отросток снизу пятки, который называют шпорой.
  5. Сахарный диабет. Из-за нарушений кровообращения сначала возникают боли, затем – язвы посередине и по краям стопы. Становится больно наступать на ноги.
  6. Плоскостопие. Из-за изменения формы ступни нагрузка на свод распределяется неравномерно, происходит сдавливание сосудов и раздражение нервных окончаний. При поперечном плоскостопии боль концентрируется в переднем отделе стопы, при продольном – в середине.

Иногда дискомфорт с наружной стороны стопы связан с врастанием ногтей. В этом случае боль острая, усиливается при ходьбе, сопровождается покраснением и отечностью тканей.

Если надавить на ноготь сверху, ощущения станут более выраженными. У женщин врастание наблюдается чаще, т. к. его провоцирует слишком глубокое обрезание края пластины. У ребенка ногти могут врастать из-за анатомических особенностей.

Плоскостопие

Как определить заболевание

Насторожить должны следующие симптомы:

  • отечность;
  • покраснение тканей;
  • боль без видимой причины;
  • длительные и сильные приступы;
  • ощущение пульсации в проблемной зоне;
  • местное повышение температуры;
  • визуальное изменение формы ступни;
  • образование незаживающих ран;
  • выделение гноя.

Указывать на наличие патологии могут частые переломы. Иногда при болезнях стоп происходит общее повышение температуры.

Методы диагностики

Основные методы диагностики – осмотр и опрос. В общих случаях обращаются к терапевту. Пациент должен детально описать врачу характер и локализацию болей. При необходимости делают рентген, плантоскопию и плантографию, проводят УЗИ-диагностику, сдают анализы.

Узи

Способы лечения

Когда удалось установить, почему болят ступни ног, лечение причины проводят с применением противовоспалительных средств, противовирусных и антибактериальных препаратов, венотоников и т. д. Выбор медикаментов зависит от характера патологии.

Для облегчения состояния и ускорения восстановления тканей могут быть назначены физиотерапевтические процедуры: УВЧ, лечение лазером, электрофорез, электростимуляция и т. д.

Хороший результат могут дать мануальная терапия, массаж и лечебная физкультура.

Нельзя перенапрягать пострадавшую конечность. Врач определит режим двигательной активности, может порекомендовать использование ортопедических приспособлений.

Массаж

Профилактика болезней ног

Важно обращаться к врачу сразу даже при малейшем дискомфорте, чтобы своевременно выявить и устранить болезнь. При сахарном диабете проводят профосмотры раз в 6–12 месяцев.

Приветствуются умеренные занятия спортом.

Перед тренировкой обязательно проводить разминку. Желательно почаще ходить пешком. Передвигаться босиком по улице нельзя, т. к. высок риск инфицирования тканей.

Следует носить только удобную обувь. Желательно избегать давления сверху со стороны носка. Это может провоцировать врастание ногтей. Важно правильно проводить обрезание пластины: не вырезать уголки под корень.

Обзор

ГидКанал
Adblock
detector