Причиной, почему не получается забеременеть, нередко становится заболевание одного из партнеров, однако и у здоровых пар возможны сложности с зачатием. Пути решения зависят от того, что приводит к проблемам.
- Основные причины, по которым не получается забеременеть, если оба в паре здоровы
- Ожирение и недоедание
- Возраст партнеров
- Частое соприкосновение с химикатами
- Вредные привычки
- Экстремальные нагрузки
- Период после приема оральных контрацептивов
- Стрессы
- Заболевания, мешающие забеременеть
- Нормально ли, если зачатия с первого раза не вышло
- Советы тем, кто хочет ребенка
- Обзор
Основные причины, по которым не получается забеременеть, если оба в паре здоровы
Если ни у кого из супругов не диагностировано заболевание, требуется коррекция образа жизни.
Ожирение и недоедание
Если у пары долго не получается зачать, причиной может быть избыточный вес одного из партнеров либо недоедание. При ожирении меняется гормональный фон: у мужчины снижается уровень тестостерона, у женщины растет показатель эстрогена (а с ним и количество эпителия в матке, препятствующего прикреплению плодного яйца). Недоедание у девушки может вызвать аменорею, а у парня – ухудшение качества семенной жидкости.
Возраст партнеров
После 35 лет овуляция происходит не в каждом цикле. Постепенно она становится все более редкой. После 40 лет возможность забеременеть может появляться 1 раз в 3–4 месяца. Однако она сохраняется. Рекомендуется использовать специальные тесты, чтобы определить ее наступление.
Частое соприкосновение с химикатами
Некоторые химические вещества отрицательно влияют на фертильность. Если один из партнеров на работе постоянно контактирует с токсичными реактивами, лучше трудоустроиться на другую должность.
Особенно важно это девушке: если она все же забеременеет, химикаты могут затем отрицательно воздействовать на развитие эмбриона.
Вредные привычки
Негативно влияет употребление алкоголя или курение со стороны одного или обоих партнеров. Этанол и никотин воспринимаются организмом как яд, повышают нагрузку на печень. У мужчины ухудшается качество спермы, у женщины возрастает риск выкидыша на ранних стадиях, появляются сложности с прикреплением плодного яйца.
Экстремальные нагрузки
Если зачатие не произошло, причина, почему не получается забеременеть, в чрезмерной физической нагрузке. Организм тратит много сил на занятия спортом или тяжелую работу. У мужчины это может приводить к неспособности кончить, у девушки – к аменорее.
Период после приема оральных контрацептивов
После отмены комбинированных оральных контрацептивов (КОК) организму требуется 1–4 месяца на восстановление. Забеременеть получится лишь после нормализации гормонального фона, возвращения овуляторной функции.
Стрессы
Нервное напряжение приводит к росту уровня пролактина, подавляющего овуляцию. Одновременно растет содержание эстрогена, провоцирующего разрастание эндометрия. Оплодотворенной яйцеклетке труднее прикрепиться к маточным стенкам.
Заболевания, мешающие забеременеть
Среди препятствующих появлению ребенка патологий числятся:
- Воспалительные процессы или спайки маточных труб. Движение сперматозоида к яйцеклетке затруднено, из-за чего оплодотворение не происходит.
- Изменения в матке. К таким относятся полипы, кисты, различные деформации. Оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к стенкам органа, развитие эмбриона становится невозможно.
- Гормональные сбои. Причинами таковых могут стать эндометриоз, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), нарушения работы щитовидной железы.
- Воспалительные патологии органов малого таза, травмы, заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Из-за них возможны абсцессы, появление рубцов.
- Патологии семявыводящих путей. Сперма не попадает во влагалище девушки, оплодотворение не случается.
- Генетические нарушения. Может быть недоразвитие органов репродуктивной системы.
- Рубцы после хирургического вмешательства. Если в первый раз женщина родила с помощью кесарева сечения, забеременеть вторым ребенком будет сложнее. При наличии 2 рубцов беременность третьим также может быть осложнена. Негативно повлиять могут и аборты.
Нормально ли, если зачатия с первого раза не вышло
Не переживайте, если с первого раза беременность не наступает. Согласно медицинской статистике, у здоровых пар в первый месяц при незащищенном половом акте зачатие происходит лишь в 25% случаев.
В первые полгода это значение увеличивается до 60%, а в первый год – до 90%.
Советы тем, кто хочет ребенка
На этапе планирования приведите в порядок здоровье. Избавьтесь от всех патологий, в т.ч. не связанных с репродуктивной системой.
Добавьте в рацион больше свежей зелени, овощей, фруктов. Алкоголь исключите, кофе ограничьте. Меньше ешьте жирного, жареного, копченого, промышленных десертов.
Посетите семейного психолога. Многим парам не удавалось зачать ребенка из-за конфликтов, разногласий, неблагоприятного эмоционального фона в семье.
Не привязывайте секс к срокам для зачатия, иначе в процессе можете нервничать, испытывать стресс, мешающий зачатию.
