Самое простое объяснение, почему после инсульта человек много спит, подразумевает восстановление сил после полученного ущерба. Однако в некоторых случаях повышенная сонливость может сигнализировать о наличии осложнений, а иногда – о наступлении терминальной стадии. Справиться с этим симптомом можно только комплексным лечением. Немного сгладить ситуацию способны общие меры: корректировка питания и режима дня, создание благоприятного микроклимата в помещении, психологическая помощь.
- Основные причины повышенной сонливости после инсульта
- Нарушение кровообращения
- Стресс и депрессивное состояние у пациента
- Пожилой возраст
- Сбой циркадных ритмов
- Терминальное состояние
- Чем опасен длительный сон после перенесенного инсульта
- Методы корректировки сна у постинсультного пациента
- Создание благоприятного микроклимата в помещении
- Посильные физические нагрузки
- Корректировка питания
- Когнитивно-поведенческая психотерапия
- Установление режима
- Медикаментозное лечение
- Обзор
Основные причины повышенной сонливости после инсульта
Чаще всего пациенты после инсульта или с деменцией подолгу спят днем из-за:
- нарушения кровообращения, повреждения головного мозга;
- депрессивного состояния;
- стресса;
- возрастных изменений;
- сбоя циркадных ритмов;
- терминального состояния.
Кровоизлияние в головной мозг не проходит бесследно. Человеку нужно много отдыхать, чтобы восстановить силы. Особенно это касается стариков. Лежачие больные всегда спят больше, т. к. им просто нечем заниматься. Чаще всего к этому прибавляется сильный стресс из-за вынужденного изменения образа жизни.
Нарушение кровообращения
Из-за нарушенного кровообращения головной мозг получает меньше кислорода и питательных веществ. Все процессы жизнедеятельности замедляются. Пациент все больше времени проводит во сне.
Стресс и депрессивное состояние у пациента
Иногда ущерб здоровью настолько большой, что вопрос о том, почему после инсульта человек много спит, отпадает: в состоянии депрессии просто не хочется вставать.
Если пациент утратил возможность вести активный образ жизни и заниматься любимыми делами, он может сдаться и просто ждать, когда наступит конец жизни.
Пожилой возраст
Пожилые люди даже в норме спят больше, чем молодые. Время, отведенное на отдых, в случае ослабления организма дополнительно увеличивается.
Сбой циркадных ритмов
Нарушение графика после инсульта происходит по многим причинам. Причиной может быть как повреждение отдельных участков мозга, так и возникшие ограничения, постоянно меняющийся режим дня, боли, повышенная тревожность ночью и т. д.
Терминальное состояние
Чрезмерно длительный сон, отказ от пищи, медленное ухудшение состояния свидетельствуют о терминальной стадии. Целесообразно обратиться к врачу, чтобы сообщить об усугублении симптомов, т. к. в некоторых случаях возможно скорректировать самочувствие человека. Если это невозможно, значит, придется смириться. Насильственное кормление ничем не поможет, не будите пациента.
Чем опасен длительный сон после перенесенного инсульта
Долгий сон опасен нарушением обмена веществ. По причине ухудшения кровообращения мозг получает меньше нутриентов, его уровень активности снижается, реабилитировать пациента получается сложнее. Он становится вялым и слабым, повышается риск развития депрессии, вероятность развития сахарного диабета.
Методы корректировки сна у постинсультного пациента
Чтобы помочь скорректировать режим дня и продолжительность сна, нужно обеспечить пострадавшему полноценный уход. Важно создать максимально комфортные условия, проводить с ним много времени, давать посильные физические нагрузки. Питание должно быть полноценным, обеспечивать организм всеми нужными веществами. Иногда требуется изменение медикаментозного курса.
Создание благоприятного микроклимата в помещении
Поддерживайте комфортную температуру. Для престарелого человека она должна быть немного выше, чем для зрелого. При постельном режиме показатель снижают до +20…+22 °С. Увлажняйте воздух, проводите регулярные уборки, исключите источники неприятных запахов.
Посильные физические нагрузки
Тяжелые физические нагрузки станут причиной ухудшения состояния, но двигательная активность важна. Уточните у врача, чем лучше заниматься пациенту.
Корректировка питания
В меню нужно включить фрукты, ягоды, овощи, зелень. Полезны сухофрукты и орехи. Пациенту следует употреблять нежирное мясо. От алкоголя, фастфуда, жирных и соленых блюд необходимо отказаться.
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Нарушение мозгового кровообращения вызывает последствия в виде психических расстройств.
Рекомендуется обратиться к психотерапевту, чтобы совместно с ним составить курс лечения и реабилитации.
Установление режима
Важно придерживаться стабильного распорядка дня. Старайтесь укладывать больного в одно время. Организуйте прием пищи и досуг по расписанию.
Медикаментозное лечение
При психологических расстройствах врач может назначить прием психостимуляторов и активирующих депрессантов. Самостоятельно использовать такие препараты нельзя, только после разрешения специалиста, т. к. самолечение способно навредить.
