Перед тем как пытаться снять дискомфорт народными методами или медикаментами, нужно выяснить, почему горят ступни ног у женщин: причины и лечение связаны напрямую. В противном случае можно случайно усугубить состояние. Относиться к этому симптому легкомысленно нельзя, т. к. он затрагивает либо сердечно-сосудистую, либо нервную систему. Сбои в их работе могут свидетельствовать о наличии опасных заболеваний.
Причины ощущения жара в стопах в вечернее время
Дискомфорт в области стопы может появляться в норме, если женщина устала. Это не указывает на патологию и часто наблюдается у людей, задействованных в физическом труде.
Если подошвы печет постоянно на фоне отсутствия интенсивных нагрузок, это может быть связано с:
- ношением неудобной обуви;
- гестозом во время беременности;
- подагрой;
- сердечно-сосудистыми патологиями;
- грибком;
- диабетом.
Иногда побочный симптом появляется при нарушениях работы почек. Боль и жжение в коленях и ниже по вечерам бывают при артритах и артрозах. Если левая нога визуально отличается от правой, следует заподозрить наличие доброкачественного или злокачественного новообразования. Дискомфорт в нижних конечностях возникает при плоскостопии. Жжение иногда появляется при заболеваниях позвоночника.
Неудобная обувь
У женщин, как и у мужчин, появление неприятных ощущений может быть обусловлено ношением неудобной обуви. Сначала люди не замечают дискомфорта, т. к. сосредоточены на других задачах. Боль и жжение становятся выраженными, когда человек приходит домой и расслабляется. Дискомфорт достигает своего пика перед сном или ночью.
Гестоз во время беременности
У беременных даже при хорошем состоянии здоровья нередко возникают неприятные ощущения в ногах, т. к. на поздних сроках увеличивается вес, происходит смещение центра тяжести. При гестозе состояние усугубляется. У женщины повышается артериальное давление, ее беспокоят отеки, головные боли, лихорадка.
Симптомы зависят от того, какие органы оказались больше затронуты, и могут включать в себя жжение в пятках и выше.
Подагра
Болезнь сопровождается отложением кристаллов урата в различных тканях организма. Патология часто затрагивает нижние конечности. Наиболее характерное проявление – формирование шишки сбоку от большого пальца. Отложения нарушают проводимость нервных импульсов, вызывают боль и жжение, в тяжелых случаях – ограничивают подвижность.
Болезни сосудов
Если жжение затрагивает область от ляшки или колена до стопы, а исходит по ощущениям изнутри, скорее всего, причиной являются патологии сердечно-сосудистой системы. Вызывать дискомфорт могут атеросклероз, варикозное расширение вен и любая другая болезнь, сопровождающаяся ухудшением кровообращения в ногах. Жжение и тяжесть усиливаются при ходьбе, в горизонтальном положении больному становится легче.
Грибок
При грибковых патологиях неприятные ощущения сосредоточены в зараженной области, т. е. только в ступнях, возле пальцев и т. д. Визуально можно обнаружить налет или изменение цвета ногтей. Нередко кожа трескается, образуются незаживающие раны. У пожилых женщин грибок встречается чаще из-за естественных возрастных изменений: снижения иммунитета, медленного заживления тканей.
Сахарный диабет
При сахарном диабете жечь может не только ступни, но и конечности полностью. Кожные покровы меняют цвет из-за нарушений кровообращения. На поздних стадиях появляются незаживающие язвы.
Чем помочь себе в домашних условиях
Лечить жжение в домашних условиях можно только в том случае, если оно обусловлено ношением неудобной обуви или усталостью.
Если причина носит патологический характер, нужно обратиться к врачу и лечиться под его надзором.
Контрастные ванночки
Чередование горячих и холодных температур укрепляет сосуды и усиливает кровообращение. В долгосрочной перспективе это улучшает микроциркуляцию и устраняет застойные явления.
Глиняные компрессы
Компрессы из глины действуют за счет прогревания проблемной зоны. Из-за повышения температуры усиливается приток крови. Вместе с ней поступают питательные вещества, которые улучшают состояние суставов, нервных окончаний и мягких тканей.
Правильное питание
При эпизодических приступах жжения в ногах в меню рекомендуется включить продукты с витаминами группы B: зерновые ростки, орехи, шпинат, морковь и т. д. Они улучшат проводимость нервных импульсов.
К какому врачу идти
В первую очередь обратитесь к терапевту, чтобы выяснить, почему горят ступни ног у женщин: причины и лечение в общих случаях определяет врач широкого профиля. При необходимости он может направить вас к ревматологу, эндокринологу, невропатологу или другому специалисту в зависимости от жалоб и диагноза.
