Чтобы определить, почему ребенок потеет во время сна, нужно уточнить его возраст и состояние здоровья. Для маленьких детей до года с еще незрелым организмом приступы повышенной потливости могут быть индивидуальной нормой. Особенно это касается тех случаев, когда жидкость не пахнет. Неприятный запах нередко указывает на наличие патологии. Следует насторожиться, если, помимо потливости, наблюдаются другие симптомы.
Особенности терморегуляции у детей
За терморегуляцию организма отвечает вегетативная нервная система. Она же при необходимости вызывает усиленное потоотделение для охлаждения тела. У младенцев вегетативная нервная система не развита так хорошо, как у взрослых. Из-за этого груднички могут очень сильно потеть. Иногда у них покрываются холодным потом только ноги, руки, ладони или голова без очевидного повода.
Почему ребенок потеет во сне
Если потливость сопровождается капризами, ранним пробуждением или неприятным запахом, следует заподозрить наличие патологии или неправильный уход. В список причин, почему ребенок потеет во время сна, входят следующие:
- переедание;
- обезвоживание;
- ночные кошмары;
- различные болезни;
- гиперактивность;
- неблагоприятные внешние условия.
В норме новорожденный может потеть во время кормления. Это связано с необходимостью прикладывать усилия для получения еды.
Обезвоживание
У взрослых людей обезвоживание приводит к сокращению выделения пота. У детей из-за слабо развитых внутренних систем наблюдается обратная реакция. Повышенная потливость в этом случае – ответ организма на стресс. Секрет чаще всего густой из-за дефицита влаги, может иметь умеренный запах.
Переедание
При переполнении желудка организм вынужден тратить много энергии на переваривание пищи. ЖКТ может сдавливать блуждающий нерв, вызывая учащенное сердцебиение. Эти факторы приводят к чрезмерному потоотделению.
Если младенца перекормили перед сном, он будет потеть при засыпании и ночью, но без температуры.
Кошмары
У детей, как и у взрослых, могут быть ночные кошмары. Они вызывают гормональный всплеск, выделение кортизола и адреналина. В результате грудничок сильно потеет, его одежда может стать мокрой.
Гиперактивность
Гипергидроз может быть связан с повышенной двигательной активностью. В этом случае чаще всего потеют подмышки, ладони и ноги, однако проблема может затрагивать всю поверхность тела. Ситуация усугубляется, если в помещении жарко. Чаще всего гипергидроз из-за повышенного уровня активности развивается у мальчиков, у девочек он наблюдается сравнительно редко.
Различные заболевания
Если младенец потеет постоянно, скорее всего, причина имеет патологический характер. Вызвать гипергидроз может целый ряд болезней. В первую очередь это расстройства нервной системы и патологии, сопровождающиеся лихорадкой. Симптом может сохраняться в течение некоторого времени после болезни.
Внешние причины
К наиболее распространенным внешним причинам обильного выделения пота относят повышенную температуру в помещении, нехватку кислорода и использование неподходящей одежды. Не рекомендуется излишне укутывать грудничка или одевать его в теплые наряды, если в этом нет нужды.
Таблица потливости причин по возрастам
В таблице указаны наиболее распространенные причины потливости у детей разных возрастов.
| Возраст ребенка | Что чаще всего вызывает потливость |
| 0–6 месяцев | Несовершенство ЦНС, переедание, ночные кошмары, некомфортные условия |
| 6–12 месяцев | Прорезывание зубов, чрезмерная эмоциональная восприимчивость, плохие сны, дефицит витамина D |
| 1–3 года | Гиперактивность, эмоциональность, неудобные одежда и обувь |
| 3–5 лет | Повышенная двигательная активность, частые простудные и вирусные болезни, адаптация к детскому саду |
| 5–7 лет | Адаптация к школе, частые ОРВИ, стресс |
| Старше 7 лет | Гормональные изменения |
Специфические патологии не учтены, т. к. они могут возникнуть у любого человека.
Какие проявления должны беспокоить родителей
Следует обеспокоиться, если младенец потеет всегда, в т. ч. ночью, и это состояние не проходит. Если гипергидроз устойчивый и сохраняется у детей старше 6–8 лет, обратитесь к врачу.
Потливость не должна сопровождаться другими симптомами: бледностью, лихорадкой, учащенным сердцебиением и т. д.
Можно ли исправить проблемы с потливостью у ребенка самостоятельно
В ряде случаев получится справиться с проблемой самостоятельно. Для этого создайте ребенку комфортные условия. Поддерживайте оптимальную температуру в помещении, регулярно проветривайте его, используйте одежду из натуральных тканей. Следите за режимом питания и давайте достаточно воды, если малыш уже ее пьет.
